Главная > Образование > Колледж > Новости

Челлендж "планка"

27.03.2024
Студенты Колледжа ОмГМУ поедут в Москву на Международную выставку-форум «Россия»
27.03.2024
Круглый стол "Я выбираю!"
27.03.2024
Подведены итоги Межрегиональной научно-практической конференции для преподавателей СПО
27.03.2024
В Колледже ОмГМУ прошли мероприятия, посвященные здоровью
26.02.2021

24 февраля в Колледже ОмГМУ прошёл финал  соревнований на силу и выносливость "Челлендж-планка"среди третьих курсов всех отделений. 
Сотни марафонов, флешмобы по всей России, челленджы с девизом «Измени себя за месяц!»: и всем этим рулит "планка"! Очень популярное уже не один год упражнение среди йогов и тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Планка – один из самых эффективных и простых способов укрепить мышцы пресса. При правильном выполнении оно помогает укрепить мышцы рук, спины, планку рекомендуют для похудения и укрепления всего организма.
Самой выносливой оказалась Шихова Алина, студентка гр. 314А, которая соответственно и заняла I место. 
II место с небольшим отрывом заняла Петухова Алёна, студентка гр. 312А.
Поздравляем Победителей и участников!