Главная > Образование > Колледж > Новости

Челлендж "планка"

26.11.2025
Анонс юбилейных мероприятий
24.10.2025
Студенты Колледжа ОмГМУ провели профориентационное занятие для школьников СОШ №82
22.10.2025
Студенты Колледжа ОмГМУ посетили приют "Друг"
20.10.2025
Итоги проведения Единого Дня открытых дверей
26.02.2021

24 февраля в Колледже ОмГМУ прошёл финал  соревнований на силу и выносливость "Челлендж-планка"среди третьих курсов всех отделений. 
Сотни марафонов, флешмобы по всей России, челленджы с девизом «Измени себя за месяц!»: и всем этим рулит "планка"! Очень популярное уже не один год упражнение среди йогов и тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Планка – один из самых эффективных и простых способов укрепить мышцы пресса. При правильном выполнении оно помогает укрепить мышцы рук, спины, планку рекомендуют для похудения и укрепления всего организма.
Самой выносливой оказалась Шихова Алина, студентка гр. 314А, которая соответственно и заняла I место. 
II место с небольшим отрывом заняла Петухова Алёна, студентка гр. 312А.
Поздравляем Победителей и участников!