Физическая активность – один из главных компонентов здорового образа жизни

Текущая неделя объявлена Министерством здравоохранения Российской Федерации «Неделей популяризации активных видов спорта». Физическая активность – один из главных компонентов здорового образа жизни. «Каждый врач должен сам демонстрировать пример физической активности», – считает Филипп Вадимович Салугин, кандидат педагогических наук, профессор кафедры физической культуры ОмГМУ, заслуженный мастер спорта России.

 

– Современный мир с его высоким темпом жизни, техническими достижениями и плотностью информационного потока ставит перед студентами сложные задачи, – говорит Филипп Вадимович. – От них требуют погружения в мир знаний – и это приоритетная задача любого обучающегося, успешной адаптации к меняющимся реалиям и, главное, способности эффективно управлять своим временем. Физическая культура оказывает непосредственное влияние на все эти процессы. В мире, где профессия врача требует от специалиста высокой концентрации внимания и стрессоустойчивости, занятия физкультурой очень важны.

В Омском государственном медицинском университете действует восемнадцать спортивных секций, а также группы оздоровительной направленности. Для тренировок по легкой атлетике и футболу университет арендует манеж «Сибирский нефтяник» и игровой зал Омского государственного аграрного университета соответственно. В спортивном зале медицинского коллежа работают секции по настольному теннису, спортивной и оздоровительной аэробике, фитнес-аэробике, чир-спорту, там же тренируются танцевальные ансамбли «Вдохновение» и «Фантазия». В зале спортивных игр санитарно-гигиенического корпуса студенты занимаются баскетболом, бадминтоном, волейболом, в отдельном кабинете – шахматами. В спортивных залах ОмГМУ проводятся занятия по гиревому спорту, пауэрлифтингу и другим видам атлетической гимнастики. Имеется лыжная база, на которой тренируются сборные команды по лыжным гонкам и полиатлону. Отдельный зал арендуется для занятий по кикбоксингу. Эти секции предназначены для студентов, которым недостаточно физической нагрузки в рамках учебного процесса, им хочется развиваться в определенном спортивном направлении и дальше. Но прежде всего спортивные секции ОмГМУ выполняют первостепенную задачу – формирование сборных команд нашего вуза по видам спорта.

Студенчество – время активного роста и развития, прежде всего в аспекте ценностей. Филипп Вадимович убежден, что в это время закладываются основы здорового образа жизни, которые будут влиять на человека на протяжении всей его дальнейшей жизни.  

 

– Физическая культура и спорт – это не только сохранение и укрепление здоровья. Безусловно, постоянные занятия физкультурой стимулируют укрепление иммунитета, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снижают риски развития хронических заболеваний, помогают развивать выносливость, гибкость, координацию, а это важно для будущей профессиональной деятельности врача. Занятия физической культурой способствуют развитию воли, настойчивости, целеустремленности, ответственности. И я это вижу на примере ребят своей секции по кикбоксингу. Свою деятельность в Омском государственном медицинском университете я начал пять лет назад, и уже в феврале 2021 года команда ОмГМУ показала первые результаты на Всероссийском турнире по кикбоксингу среди студентов медицинских и фармацевтических вузов России. Не могу сказать, что был ими полностью доволен, но начало положено. Тогда студенты в общекомандном зачете заняли 9-е место, через год – 6-е, потом – 5-е, следом 3-е, в этом году ребята удостоены 2-го места. Студентам каждого последующего года приходится принимать эстафету достижений, не снижая результата. А это непросто.

Еще одно немаловажное качество, формируемое спортом, – социальная адаптация. Участие в спортивных состязаниях разного уровня помогает студентам научиться работать в коллективе, находить общий язык с совершенно разными людьми, преодолевать коммуникативные трудности. Наш университет сам проводит турниры по разным видам спорта, принимает участие в выездных соревнованиях разного уровня.

 

– 1 сентября у нас традиционно проходит турнир по стритболу памяти доцента нашей кафедры, кандидата педагогических наук, профессора РАЕ, мастера спорта России Артёма Вадимовича Салугина, офицера СОБР «Каскад» Управления Росгвардии по Омской области, погибшего в ходе специальной военной операции на Украине 25 февраля 2022 года. Это мероприятие проводится совместно с ОРО ОГО «ВФСО «Динамо», в нем принимают участие представители команд из разных структурных подразделений и студенты университетов.

Студенты-медики регулярно привозят награды разного уровня, свидетельствующие о серьезном подходе к спортивным увлечениям.

 

– Если спортивными наградами и достижениями наш вуз отмечается регулярно, то в этом году впервые студентка ОмГМУ выиграла грант по спортивной тематике и получила на межрегиональном молодежном форуме «РИТМ» региональную поддержку своей инициативы. Проект Анны Седельниковой, студентки лечебного факультета, – «Студенческая интеграция «Sport international» – направлен на межкультурное взаимодействие посредством спорта студентов разных стран, обучающихся в нашем университете. Кстати, в прошлом году она завоевала первое место в VIII Всероссийском чемпионате по дзюдо среди студентов медицинских и фармацевтических вузов России, проходившем в Рязани, и первое место в VII Всероссийском турнире по кикбоксингу среди студентов медицинских и фармацевтических вузов России, состоявшемся в Уфе. Параллельно подготовила ряд научных публикаций, среди которых есть материал в издании ВАК.  Анна прекрасно играет на фортепиано, раньше – до поступления в университет – проводила концерты в Омской филармонии.

Конечно, студентов, которые развиваются в нескольких направлениях и одновременно успевают прекрасно учиться, немало, признает Филипп Вадимович, каждый из них уникален и интересен. Здесь тренер вспоминает студента лечебного факультета Сулима Хужулова, завоевавшего первое место на турнире по кикбоксингу среди студентов медицинских и фармацевтических вузов России, обучающихся стоматологического факультета Рашмена Наджафова и Фаёзиддина Хакимова, студента медико-профилактического факультета Антона Каткова и многих других, отличившихся в разные годы на всероссийском уровне по кикбоксингу.

После окончания вуза выпускники приходят в университет на соревнования в качестве участников спортивных команд от медицинских учреждений.

 

– Мы поддерживаем соревнования по лыжным гонкам среди медицинских работников, которые ежегодно организовывает и проводит областной комитет Омской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ,  – говорит Филипп Вадимович. – В этом году впервые состоялся турнир по бадминтону на кубок Федерации Омских профсоюзов. Много лет на базе ОмГМУ действует спортивный клуб «Аннушка» для любителей спорта серебряного возраста. Наш университет активно развивает массовые виды спорта. Спорт как ценность мы проносим через всю жизнь врача – от студенчества до момента выхода на заслуженный отдых. Так мы показываем, что здоровье и спорт неотделимы. И это не декларационное заявление, а программа, которую медицинский вуз реализует на деле.

 

Пресс-служба ОмГМУ