«С заботой о вашем здоровье: о профилактике хронических неинфекционных заболеваний»

Министерством здравоохранения Российской Федерации с 20 по 26 января текущего года объявлена Неделя профилактики неинфекционных заболеваний, поэтому в Омском областном «Доме журналистов» состоялась пресс-конференция «С заботой о вашем здоровье: о профилактике хронических неинфекционных заболеваний», в которой в качестве спикеров приняли участие заведующий кафедрой поликлинической терапии и внутренних болезней ОмГМУ, д.м.н. Инна Анатольевна Викторова, профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины ДПО ОмГМУ, д.м.н. Елена Александровна Лялюкова и главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Омской области, главный врач БУЗОО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Вероника Алексеевна Бастрыгина.

Профилактика неинфекционных заболеваний - основа долгой и здоровой жизни, а регулярные обследования и осведомленность о факторах риска позволяют выявить болезнь на ранней стадии и предотвратить серьезные осложнения. Поэтому эксперты сосредоточили внимание журналистов и зрителей онлайн-трансляции на том, какие заболевания являются хроническими неинфекционными, каковы их факторы риска и меры профилактики. Прежде всего, они напомнили об основных принципах здорового питания: рацион должен быть сбалансированным и включать большое количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, минимальное потребление сахара, соли и насыщенных жиров; умеренное питание помогает снизить риск ожирения и связанных с ним заболеваний. Также специалисты нашего вуза дали рекомендации по регулярной физической активности для поддержания здоровья (самое простое - уделять не менее 200 минут в неделю физической активности средней интенсивности или совершать 10 000 шагов в день). Инна Анатольевна и Елена Александровна подчеркнули, что даже небольшая физическая активность принесет организму больше пользы, чем ее полное отсутствие.

 

Со своей стороны, Вероника Алексеевна проинформировала аудиторию о необходимости регулярного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, чтобы выявить заболевания на ранней стадии, факторы риска развития ХНИЗ и своевременно скорректировать образ жизни человека во избежание негативных последствий.

 

О трендах по ответственному отношению к своему здоровью подробно можно узнать из полной версии пресс-конференции, доступной по ссылке: https://vk.com/domjour55?z=video-65935519_456239803%2F3d966c48df2f13eecf%2Fpl_wall_-65935519

 

Пресс-служба ОмГМУ