Беседа «Сердце в ритме жизни»

 

Всемирный день сердца, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. При этом необходимо не забывать, что сердечнососудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире, ежегодно унося 17,3 млн человеческих жизней во всем мире. Однако, во многих случаях, развитие этих заболеваний можно предотвратить, если вовремя начать профилактику и придерживаться здорового образа жизни. Современный ритм жизни, высокие уровни стресса и часто несбалансированное питание создают нагрузку на сердце, ставя под угрозу его здоровье и повышая риск сердечнососудистых заболеваний.

 

26 сентября на кафедре гистологии цитологии и эмбриологии была организована беседа «Сердце в ритме жизни», посвященная Всемирному дню сердца. В обсуждении приняли участие студенты 2 курса. Особое внимание в ходе мероприятия было уделено определению основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также мероприятиям по их профилактике. Просмотр видеофильма позволил наглядно продемонстрировать причины возникновения нарушений работы сердца и механизмы их прогрессирования, а также показать эффективные способы Prevention: от необходимости регулярных физических нагрузок до важности ограничений по солям, насыщенным жирам и сахару в рационе. Огромный интерес и старание студентов 2-го курса было вызвано к созданию сердец, нарисованных с учетом анатомо-гистологического строения органа. Это задание позволило наглядно связать анатомическую структуру с функциональными аспектами работы сердца и путями риска при ее нарушении.

 

В рамках проведения мероприятия хотелось подчеркнуть, что простые шаги в повседневной жизни, такие как правильное питание, регулярная активность, управление стрессом, достаточный сон и ежегодная профилактическая диспансеризация, помогают сохранить сердце здоровым!