Как сохранить сердце здоровым

В преддверии Всемирного дня сердца о здоровье сердца и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний на пресс-конференции в Омском областном «Доме журналистов» рассказали профессор кафедры внутренних болезней и семейной медицины ДПО ОмГМУ, д.м.н. Галина Ивановна Нечаева и заместитель главного врача БСМП №1 по терапевтической работе, заведующая региональным сосудистым центром БСМП№1 Анна Олеговна Сукончик. Собравшиеся в Домжуре представители СМИ и аудитория онлайн-трансляции узнали, как сохранить сердце здоровым, в каком возрасте пора обратить на него внимание, какие существуют методы профилактики болезней сердца и сосудов.

 

Эксперты поделились своим мнением о том, как сберечь свое здоровье и вести здоровый образ жизни, как пережить стресс, о причинах его появления и методах противодействия стрессовым ситуациям. Галина Ивановна подчеркнула, что изучать стресс с позиций доказательной медицины гораздо сложнее, чем другие кардиоваскулярные факторы риска. Стресс, например, труднее оценить и измерить, чем вес, количество выкуренных сигарет, уровень физической активности, холестерина и глюкозы. Поэтому Галина Ивановна призвала обратить пристальное внимание на образ жизни и возможные источники стресса не только свои, но родных и близких, познакомила с последствиями для здоровья стрессовых ситуаций, определив стресс как сердечно-сосудистый фактор риска.

 

Кроме того, Галина Ивановна и Анна Олеговна акцентировали внимание журналистов на слабую информированность населения о том, что такое инфаркт миокарда и позднее обращение самих пациентов за медицинской помощью при боли за грудиной. «Любая боль, которая возникла в грудной клетке, требует немедленного обращения к врачу», - подчеркнула Галина Ивановна. Надеясь, что прошедшее мероприятие внесет свой вклад в освещение сердечно-сосудистых проблем, эксперты еще раз посоветовали бережнее относиться к своему здоровью, к санации всех воспалительных процессов в организме, к корректировке сопутствующих заболеваний и к своевременному прохождению диспансеризации.

 

Пресс-служба ОмГМУ