Профилактика ОРВИ у детей

Зима традиционно сопровождается ростом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Одной из самых уязвимых категорий являются дети. О том, какие меры профилактики необходимо применять для их защиты от вирусов, на пресс-конференции в омском Доме журналистов сегодня рассказали Елена Александровна Гашина, доцент кафедры детских инфекционных болезней ОмГМУ, кандидат медицинских наук, доцент и Анна Александровна Комарова, ассистент кафедры педиатрии ОмГМУ.

 

Респираторными инфекциями заражаются дети любого возраста, от грудничков до подростков. Иногда болезни следуют буквально одна за другой, сливаясь в бесконечный круг. Неудивительно, что у родителей возникает вопрос: что можно дать ребенку для профилактики ОРВИ и как защититься от бесконечных простуд.

 

– Любые рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ для родителей детей любого возраста должны начинаться не с препаратов, а с общего режима, – говорит Анна Александровна. – Питание, закаливание, прогулки и другие общие мероприятия позволяют иммунитету ребенка работать максимально эффективно.

Большую часть времени ребенок проводит именно дома, вот почему от обстановки и микроклимата в помещениях во многом зависит состояние иммунитета. Чтобы предотвратить размножение и распространение болезнетворных микроорганизмов, рекомендуют  поддерживать влажность и, главное, регулярно проветривать помещения для доступа свежего воздуха.

Правильно подобранный рацион поможет укрепить защитные силы организма. Важно, чтобы в ежедневном меню присутствовали все необходимые для организма макроэлементы (белки, жиры, углеводы) и микроэлементы (минералы, витамины и т.п.). Сладкие блюда, консервы, копчености, а также продукты с большим количеством добавок лучше минимизировать, отдавая предпочтение сезонным овощам и фруктам, качественному мясу и рыбе, сложным углеводам и т.п. При этом меню должно быть разнообразным и, безусловно, приятным для ребенка.

 

– Соблюдение этих правил поможет снизить микробную нагрузку на организм и уменьшить вероятность заражения респираторными инфекциями, – считает Елена Александровна. – Как и соблюдение режима дня.

Круг обсуждаемых на пресс-конференции тем, связанных с профилактикой ОРВИ, был предельно широким: от специфики профилактики ОРВИ у детей до года, в детском саду и школе, а также медикаментозной профилактики до вакцинации и использования народных методов. Чем опасно при заболевании ребенка бездействие родителей? Почему нельзя заниматься самолечением? Об этом и многом другом можно узнать, посмотрев полную версию пресс-конференции:  https://vk.com/domjour55?from=search&z=video-65935519_456239617%2F385059c4693cdf3326%2Fpl_wall_-65935519.

 

Пресс-служба ОмГМУ

Фото Александр Труш