Главная > Внеучебная и социальная работа > Новости

Психологический тренинг «Как не бояться экзаменов»

21.06.2025
Конкурс стенгазет «Клиническая терминология. Post factum»
20.06.2025
Конкурс эссе «ВИЧ. Твое мнение»
20.06.2025
Конкурс инфографики по теме «Фармацевтическая терминология. Post factum»
20.06.2025
Мы помним! Мы гордимся!
06.06.2022

В тревожном ожидании предстоящей сессии в голове студента борется много разных мыслей. Собраться или бросить все, написать план подготовки или включить в себе фаталиста, паковать чемоданы или все же зубрить до последнего. Психологичекой службой ОмГМУ были проведены ряд тренинговых занятий «Как не бояться экзаменов». На них студенты учились распознавать мысли – «диверсанты», которые не приносят пользы, но очень снижают мотивацию, мешают готовиться и проходить экзаменационные испытания. Вместо утверждений, от которых опускаются руки, студенты искали и находили те, которые придают силы и уверенность. Помимо этого студенты получили рекомендации по эффективной организации самостоятельной подготовки, исключения «ошибки планирования» и вспомнили особенности эффективного запоминания информации. А еще вызывали дождь и осваивали техники саморегуляции.