Серия мастер-классов, посвящённых работе с тревожностью с помощью методов арт-терапии

Справляемся с тревожностью средствами арт-терапии.

 

В нашем университете успешно завершилась серия мастер-классов, посвящённых работе с тревожностью с помощью методов арт-терапии.

 

В мастер-классах приняли участие иностранные студенты первого курса. Участники познакомились с эффективными творческими методиками, которые помогают снизить уровень стресса, обрести внутреннюю гармонию и развить навыки самоконтроля.

 

Программа встреч состояла из следующих этапов:

1. Знакомство с основами арт-терапии.

2. Практические упражнения по снятию тревожности.

3. Создание индивидуальных творческих работ.

4. Обсуждение результатов и обмен опытом в доброжелательной атмосфере.

 

Мероприятия проходили в творческой среде, участники проявляли открытость и активно включались в новые методы работы, что позволило создать уникальную атмосферу межкультурного обмена и взаимной поддержки.

 

Благодарим всех участников! Вместе мы учимся заботиться о своём эмоциональном состоянии и поддерживать друг друга!

 

Управление по молодежной политике и социальному развитию.