В Омском областном Доме журналистов прошла пресс-конференция  «Здоровая семья – здоровый Я»

Сегодня в Омском областном Доме журналистов прошла пресс-конференция  «Здоровая семья – здоровый Я». Спикерами мероприятия стали заведующая эндокринологическим отделением, врач-детский эндокринолог БУЗОО «Областная детская клиническая больница», ассистент кафедры госпитальной педиатрии с курсом ДПО ОмГМУ, к.м.н. Татьяна Александровна Юдицкая, заведующая женской консультацией № 2 БУЗОО «Городской клинический перинатальный центр», врач-акушер-гинеколог, Евгения Александровна Плахотникова, заведующий психиатрическим детским отделением № 10, врач-психиатр БУЗОО «Клиническая психиатрическая больница имени Н.Н. Солодникова», главный внештатный детский психиатр Министерства здравоохранения Омской области к.м.н. Ирина Валерьевна Гранкина и заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга программ общественного здоровья, врач-методист БУЗОО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Марина Геннадьевна Дворак.

 

В преддверии Всемирного дня здоровья и Дня беременных в России, которые отмечаются 7 апреля, они рассказали о том, как сохранить репродуктивное здоровье, выносить и родить здорового ребенка, воспитать психологически здоровую личность, а также о том, насколько важна роль семьи в формировании здорового образа жизни.

 

Здоровый образ жизни основан на профилактических мерах по укреплению тела и духа. Его база связана с отказом от вредных привычек, организацией правильного питания и физической активностью. Татьяна Александровна Юдицкая поделилась своим опытом повседневной практики детского эндокринолога. Она призвала родителей обратить пристальное внимание на культуру питания своих детей, достаточно ли наполнен рацион овощами и фруктами как источниками витаминов и минералов, соблюдается ли питьевой режим, каковы условия приема пищи пять раз в день (три основных и два дополнительных), нет ли в семье отказа от горячего школьного питания и обилия полуфабрикатов. Всё это имеет серьезные последствия: проблема избыточного веса провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго и даже первого типа (так как чрезмерное потребление сладкой и жирной пищи меняет микробиоту кишечника). Но не только культура питания формирует у ребенка здоровые привычки, родителям следует самим придерживаться основных правил, обязательно установив режим сна, достаточной  физической активности и планомерных занятий, и тогда девиз «Здоровая семья – здоровый Я» станет хорошей традицией!

 

Пресс-служба ОмГМУ

 

Полную версию пресс-конференции смотрите по ссылке: https://vk.com/domjour55?z=video-65935519_456239648%2Fcb679d69ac6cda83c7%2Fpl_wall_-65935519