Соревнования по ОФП методом Табата

В рамках ЗОЖ и активного отдыха студентов 3 курсов в первую неделю декабря состоялись соревнования по ОФП методом Табаты.В программу состязаний вошли комбинационные упражнения на основные мышечные группы в режиме интенсивной тренировки.Сложность состояла в освоении новах упражнений, запоминании и выполнении в короткий период времени. Своего рода вызов себе в способности выполнить многократную интенсивную работу по методу Табата и тем самым,  оценить свою физическую подготовленность на данный момент времени. Лучшие результаты из 103 участников показали следующие студенты: Самратов  Мират, 307 гр.,127 очков; Семенов Михаил,307 гр.,113 очков;Повагин Валерий, 302 гр.,110 очков; Бахарева Валерия, 307 гр.,116 очков, Малютина Дарья,335 гр..98 очков; Яценко Арина, 336 гр,, 95 очков.
           Жизнь -  это энергия радости и физическая культур - ее неистощимый источник.
                                                                                   Главный судья соревнований    Городецкая С.В.